Depressionen und Angsterkrankungen werden zu einem immer gr\u00f6\u00dferen gesundheitlichen Problem in den westlichen Industrienationen. Die WHO geht davon aus, dass Depression bis zum Jahr 2020 die dritth\u00e4ufigste Erkrankung weltweit sein wird.\u00a0Die Ursachen sind vielf\u00e4ltig, sowohl famili\u00e4re wie auch berufsbedingte schwere Probleme k\u00f6nnen zur psychischen Ersch\u00f6pfung f\u00fchren.\u00a0Aber auch die weltweit angespannte Wirtschaftlage und die damit einhergehende Angst, den Job zu verlieren, f\u00fchrt zu schweren psychischen Belastungen, die oft nicht mehr ertr\u00e4glich sind.\u00a0Betroffen kann jeder sein: vom Kind bis zum Erwachsenen.<\/p>\n
Nachdem ich 20 Jahre lang in den gr\u00f6\u00dften Banken \u00d6sterreichs\u00a0gearbeitet habe, erlebte ich die wirtschaftlichen \u00c4nderungen im\u00a0Laufe der Jahre mit. Der Druck auf die Mitarbeiter stieg kontinuierlich an und es kam zunehmend zu \u00dcberlastungssymptomen<\/strong> und psychosomatischen Beschwerden<\/strong>. Klagen \u00fcber Verspannungen im R\u00fccken, Kopf und Nackenschmerzen, Magenschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosit\u00e4t, erh\u00f6hter Blutdruck, Druckgef\u00fchle im K\u00f6rper oder andere physische Beschwerden haben rasant zugenommen.\u00a0Nachdem im Freundeskreis einige ein Burnout Syndrom<\/strong> entwickelten, begann ich mich mit dem Thema zu besch\u00e4ftigen.\u00a0In meiner Diplomarbeit zum Abschlu\u00df der Tanztherapie mit\u00a0dem Titel \u201eTanztherapie mit Burnout- Patienten in einer Rehabilitatseinrichtung f\u00fcr psychischer Erkrankungen<\/i>\u201c habe ich\u00a0mich eingehend mit dem Burnout besch\u00e4ftigt und beschreibe\u00a0meine therapeutische Arbeit mit Menschen, die sich bereits im\u00a0Burnout befinden. An dieser Klinik bin ich noch immer t\u00e4tig.<\/p>\n Leider sucht nur jeder vierte Betroffene einen Arzt auf oder\u00a0sucht professionelle Hilfe. Doch auch hier gilt, wie bei vielen\u00a0anderen Erkrankungen, wer fr\u00fchzeitig mit seinen Beschwerden\u00a0Hilfe sucht<\/strong>, hat die Chance auf eine Verbesserung oder gar\u00a0Heilung von seinem Leiden. Warum? Depressionen und Angsterkrankungen werden zu einem immer gr\u00f6\u00dferen gesundheitlichen Problem in den westlichen Industrienationen. Die WHO geht davon aus, dass Depression bis zum Jahr 2020 die dritth\u00e4ufigste Erkrankung weltweit sein wird.\u00a0Die Ursachen sind vielf\u00e4ltig, sowohl famili\u00e4re wie auch berufsbedingte schwere Probleme k\u00f6nnen zur psychischen Ersch\u00f6pfung f\u00fchren.\u00a0Aber auch die weltweit angespannte Wirtschaftlage und die damit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":22,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/24"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":668,"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions\/668"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.free2move.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDaher habe ich ein eigenes, k\u00f6rperorientiertes Programm entwickelt, welches pr\u00e4ventiv einem \u00dcberlastungssyndrom vorbeugen kann<\/strong>.<\/span>
\nDieses biete ich sowohl f\u00fcr Gruppen, als auch f\u00fcr Einzelpersonen an, um die Eigenwahrnehmung zu sensibilisiere, die Selbstregulation zu f\u00f6rdern und das gesundheitlichen Gleichgewichts wieder herzustellen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"